पैर स्वास्थ्य में 3 सबसे आम समस्याएं

पैर और टखने का सर्जन सेलिम मुएराबि ने बचपन से वयस्कता तक 3 सबसे आम पैर स्वास्थ्य समस्याओं को समझाया।

दिन के दौरान हम वहां से जाते हैं जहां हम घंटों खड़े रहते हैं जूताहम थोड़ा परेशान नहीं करते! जूते के गलत चुनाव, ऊँची एड़ी के जूते, अत्यधिक वजन और हमारे पैरों में दर्द के साथ कुछ समस्याएं हो सकती हैं। किसी भी उम्र में खुद को दिखा सकते हैं और 3 सबसे आम है पैर की सेहत समस्या इस प्रकार है:

सिर बुखार बाहर

थम्ब फलाव कुछ में असुविधा का कारण बन सकता है, उपस्थिति के कारण, और दूसरों में, दर्द के कारण। विशेष रूप से तंग और नुकीले पैर के जूते पहनने से जो पैरों को कसता है, समाचारCIU।

यह कहते हुए कि अंगूठे के फलाव से हर किसी में दर्द नहीं होता है और दर्द निवारक दवाओं में सर्जरी की कोई जरूरत नहीं है, डॉ। सलीम जबकि म्युरैबी सौंदर्य प्रयोजनों के लिए सुधार की सिफारिश नहीं करता है, सर्जरी केवल दर्दनाक अंगूठे पर लागू की जानी चाहिए। यह जोर देती है।

Mugrabi, “पहले की तरह, सर्जरी के बाद लंबे समय तक आराम, प्लास्टर और पश्चात दर्द नहीं होता है। सर्जरी के तुरंत बाद व्यक्ति पद छोड़ सकता है। ” वह कहते हैं।

एड़ी का दर्द

'हील स्पर'

एड़ी दर्द के रूप में जाना जाता है, यह तब और अधिक तीव्र महसूस होता है जब खड़े रहते हुए भी खड़े होते हैं। 'महसूस कर रही है कि कुछ एड़ी में डूब रहा है' हालांकि होने वाले दर्द उतने ही हल्के होते हैं जितना कि चलना, चलना या लंबे समय तक खड़े रहना दर्द को फिर से बढ़ा देता है। मुरीबी, जिन्होंने उपचार के लिए विशेष इंसोल का उपयोग करने की सिफारिश की, "हालांकि, भौतिक चिकित्सा शुरू करने से, मरीज पैर के नीचे की मांसपेशियों को लंबा करने पर काम कर सकते हैं।" वह कहते हैं।

तलवटी घोलना और आंतरिक COMPRESSION

फ्लैटफुट, जो उन मुद्दों की शुरुआत में आता है जिनके बारे में परिवार सबसे अधिक चिंतित हैं, बच्चों के सबसे उलटा होने का कारण बनता है। ऑर्थोपेडिक्स और ट्रॉमेटोलॉजी स्पेशलिस्ट बताते हैं कि अगर इनसोल का इस्तेमाल किया जाए तो शिकायतें पास हो जाएंगी। सेलिम मुराबाई, “संतुलन की समस्या और दर्द की समस्या वाले बच्चों में शिकायत को दूर करने के लिए इनसोल उपयोगी है। हालांकि फ्लैटफुट जारी है ” वह कहते हैं। मुरीबी का यह भी कहना है कि 8 वर्ष की आयु तक के बच्चों में दबाव बढ़ने से अनायास सुधार होगा।

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