किशोरावस्था और इसकी विशेषताएं क्या है? लड़कियों और लड़कों में यौवन के लक्षण क्या हैं?

'किशोरावस्था अवधि ’, जो हर माँ और पिता का भयभीत सपना होता है, एक ऐसी अवधि होती है जब लड़कियां और लड़के कदम से कदम मिला कर चलते हैं। हमने किशोरावस्था के दौरान लड़कियों और लड़कों की विशेषताओं की जांच की, जब शारीरिक और मानसिक परिवर्तन स्पष्ट हैं। किशोरावस्था के दौरान क्या होता है? लड़कियों और लड़कों में यौवन के लक्षण क्या हैं? कैसे समझें कि पुरुष यौवन में प्रवेश करते हैं? किशोरावस्था के चरण क्या हैं? ये रहे जवाब...

चाहे वह जल्दी हो या देर से सब लोग आखिरकार होंगे यौवन अवधि स्वस्थ वृद्धि और विकास का एक स्वाभाविक हिस्सा है। किशोरावस्था, जिसे हम बचपन से वयस्कता तक संक्रमण चरण के रूप में परिभाषित कर सकते हैं, लिंग-विशिष्ट है एक शारीरिक और मानसिक परिवर्तन स्पष्ट है और प्रजनन कार्य प्राप्त होते हैं। यह एक चरण है। यद्यपि यह किशोरावस्था में 'किशोर आयु' की धारणा बनाता है, जो लड़कियों और लड़कों में अलग-अलग आयु सीमा के अनुसार दर्ज किया जाता है, यह वास्तव में हड्डी की उम्र से संबंधित है, न कि बच्चे की उम्र से। लड़कियों में हड्डियों की उम्र 10 साल की उम्र तक पहुंच जाती है, जबकि लड़कों में यह लगभग 11 साल की उम्र में होती है। जबकि प्रत्येक बच्चे में विशिष्ट किशोरावस्था में परिवर्तन होता है, कुछ माँ और पिता

किशोरावस्था में संक्रमण जबकि इसकी अवधि बहुत कठिन है, उनमें से कुछ हल्के स्तर पर जीवित रह सकते हैं। किशोरावस्था की यह अवधि, जहाँ केवल शारीरिक अंतर नहीं देखा जाता है, ज्यादातर आध्यात्मिक परिवर्तन के कारण परिवारों को थका रहा है। क्योंकि इस अवधि में, उनकी स्वतंत्रता की घोषणा करने, उनके परिवारों को मित्र समूहों को प्राथमिकता देने, अचानक क्रोध और विद्रोह जैसी स्थितियों को देखा जा सकता है। तो किशोरावस्था के दौरान क्या किया जाना चाहिए? किशोरावस्था की विशेषताएं क्या हैं? लड़कियों में यौवन के लक्षण क्या हैं? अगर कोई आदमी यौवन में प्रवेश कर गया है तो मैं कैसे बता सकता हूं? किशोरावस्था के दौरान क्या परिवर्तन और समाधान दिखाई देते हैं? लड़कियों और लड़कों में यौवन का संक्रमण ...

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परिवार किशोरावस्था में परेशान दिनों की प्रतीक्षा कर रहे हैं, जहां आप आसानी से उन संकेतों को नोटिस कर सकते हैं जो बचपन का चरण खत्म हो गया है और यह अब वयस्क होने लगा है। विशेषज्ञों का कहना है कि किशोरावस्था और जैविक अंत की शुरुआत में सामाजिक परिवर्तन होते हैं। जबकि किशोरावस्था की अवधि जो 10-12 वर्ष की लड़कियों में शुरू होती है, 20 वर्ष की आयु तक जारी रहती है, बाद में पुरुषों में शुरू हो सकती है और बाद में समाप्त हो सकती है। पीरियड की शुरुआत में तेजी से होने वाले बदलावों के कारण पुरुष छोटे दिख सकते हैं और अपनी गर्लफ्रेंड की तुलना में अधिक बालसुलभ हरकतें दिखा सकते हैं।

तो लड़कियों और लड़कों में यौवन कैसे काम करता है? आइए मिलकर इसकी जांच करें। यहां लड़कियों और लड़कों में यौवन के लक्षण और विशेषताएं हैं ...

लड़कियों में यौवन के लक्षण क्या हैं?

आणविक में भौतिक परिवर्तन

आज बहुत सी माताएँ यौवन में प्रवेश वह सोचता है कि मासिक धर्म के साथ उसके मार्ग पर प्रक्रिया शुरू हुई। हालाँकि, लड़कियों में नहीं मात्रा हालत किशोरावस्था की शुरुआत नहीं है, लेकिन इसकी पूर्णता है। किशोरावस्था, जो शरीर में लड़कियों में 10-11 वर्ष की आयु के आसपास देखी जाती है सयानपन स्तनों की उपस्थिति और वृद्धि के साथ शुरू होता है। लड़की का शरीर शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों है।महिलाकिशोरावस्था में किशोरों के अन्य लक्षण, जो प्रतिरूपण का प्रारंभिक चरण है, इस प्रकार हैं:

ब्रेस्ट की ग्रोथ

लड़कियों में किशोरावस्था की अवधि पहले अपने लक्षणों में स्तन में उभड़ा हुआ यह शुरू होता है। कभी-कभी स्तनों में अचानक वृद्धि नहीं होती है, जिन्हें एकल और कभी-कभी समान वृद्धि के रूप में देखा जाता है। शुरुआत में फ्लैट होने वाले स्तन हल्के प्रोट्रूशियंस द्वारा प्रकट होते हैं और समय के साथ बढ़ने लगते हैं। चूंकि स्तनों का आकार आनुवांशिक विशेषताओं पर निर्भर करता है, इसलिए प्रत्येक युवा लड़की के स्तन का आकार समान नहीं होगा। 3-5 साल के बीच बढ़ने वाले स्तनों को वजन बढ़ने के साथ जोड़ा जाता है। स्तन भी बढ़ता है क्योंकि व्यक्ति का वजन बढ़ने पर वसा ऊतक बढ़ेगा।

पिता की परीक्षा

कांख क्षेत्र में शुरू होने वाले बाल बाद में पैरों और जननांग क्षेत्र में दिखाई देंगे। लड़कियों में बालों के विकास का आकार एक उल्टे त्रिकोण के रूप में विकसित होता है, जो पैरों के बीच थोड़ा फैलता है। जननांग क्षेत्र में बालों से पहले बगल के बालों का शुरू होना कम आम है।

धारा ARRIVE

किशोर लड़कियों के अंडरवियर पर सफेद या पीले धब्बे दिखाई दे सकते हैं। इन धब्बों की उपस्थिति के साथ, 6-12 महीनों के भीतर माहवारी यह शुरू होता है। मासिक धर्म के दौरान गंभीर पेट दर्द हो सकता है, जो हर 28 दिनों में होता है और 3 से 7 दिनों के बीच रहता है।

स्किन प्रोब्लेम्स

चूंकि शरीर में हार्मोनल तरल पदार्थ बढ़ेंगे, इसलिए चेहरे के क्षेत्र में स्नेहन, मुँहासे और ब्लैकहेड्स जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

कैसे जूल में प्रवेश करते हैं?

किशोरावस्था विभिन्न आयु समूहों में लड़कियों और लड़कों में होती है। यह लड़कियों में 9 और 13 साल की उम्र के बीच शुरू होता है और 21 साल की उम्र तक जारी रहता है। (ऐसा कोई पद नहीं है कि हर कोई एक ही उम्र का हो, यह व्यक्ति पर निर्भर करता है।) यह नहीं भूलना चाहिए कि यह संख्या एक परिवर्तनशील संख्या है।

पुरुषों में यौवन के लक्षण क्या हैं? कैसे कम करने के लिए अद्वितीय है?

लड़कियों की तरह, किशोर उम्र, जो व्यक्तिगत रूप से परिवर्तनशील हो सकती है, आमतौर पर लड़कों में 10-15 आयु वर्ग को कवर करती है। शारीरिक परिवर्तनों का सबसे महत्वपूर्ण कारण, जो लड़कियों की तुलना में अधिक प्रभावी और स्पष्ट है, पिट्यूटरी के कारण है। यह स्थिति, जो हार्मोन पर संतुलन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, यौवन से पहले पुरुषों में हड्डियों के विकास का कारण बनती है।

तो किशोरावस्था पुरुषों के साथ क्या बदलाव लाती है? लक्षण और पुरुषों में यौवन में परिवर्तन ...

पुरुषों में किशोरावस्था के लक्षण:

लड़कों में देखा गया यौवन का पहला संकेत अंडकोष में वृद्धि द्वारा प्रदान किया गया है। ऊंची आवाज वाली आवाज मोटी हो जाती है, और उसकी लंबाई तेजी से बढ़ती है। जबकि परीक्षण का विकास ज्यादातर 11-12 वर्ष की आयु के आसपास होता है, यह 1 साल बाद लिंग क्षेत्र में बाल लाता है।

बालों का विकास चेहरे के कुछ क्षेत्रों में बढ़ता है, खासकर मूंछों के क्षेत्र में। बाल तेजी से तैलीय हो जाते हैं, चेहरे पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स बढ़ जाते हैं।

कितने साल के युवा यौवन में प्रवेश करते हैं?

लड़कियों की तुलना में बाद में यौवन में प्रवेश करने वाले पुरुष 10-15 वर्ष की आयु के बीच किशोर हो सकते हैं। यह ज्ञात होना चाहिए कि पुरुषों में यौवन की अवधि 25 वर्ष की आयु तक बढ़ाई जा सकती है।

कैसे प्रासंगिक क्षेत्र में पोषण करने के लिए?

लड़कों और लड़कियों में किशोरों के वसा अनुपात एक-दूसरे से भिन्न होते हैं और इस अवधि में लोगों को अधिक ऊर्जावान होने की आवश्यकता होती है। मासिक धर्म चक्र के गठन के साथ युवा लड़कियों में लोहे की कमी देखी जा सकती है। इस तरह की और पोषण संबंधी समस्याओं से बचने के लिए कुछ बिंदुओं पर ध्यान देना आवश्यक है।

1- आयरन, मीट ग्रुप, फलियां और साबुत अनाज से भरपूर अंडे का सेवन करना चाहिए।

2- दूध और डेयरी उत्पादों के 4 भागों को हर दिन नियमित रूप से शरीर में लेना चाहिए।

3- आपको नाश्ते के बिना बाहर नहीं जाना चाहिए।

4- स्नैक्स के दौरान भूख नहीं बढ़ाने के लिए, चयापचय में तेजी और इंसुलिन का संतुलन प्रदान करना चाहिए।

5- फास्ट-फूड शैली के भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए।

6- हर दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए।

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