क्या कॉफी दिल के लिए हानिकारक है या उपयोगी है? यहां दिल पर कॉफी के प्रभाव हैं ...

चूंकि इसमें अधिक मात्रा में कैफीन और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, इसलिए कई विशेषज्ञ कॉफी के लाभ और हानि के बारे में असहमत हैं। एक ओर, मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करते हुए, हमने जांच की कि कॉफी के बारे में क्या पता होना चाहिए, जो हृदय की लय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आप समाचार के विवरण में विशेषज्ञ की राय से दिल पर कॉफी के प्रभाव को पा सकते हैं।

कैफीन एक triacidic पदार्थ है और कॉफ़ीइस पदार्थ के संदर्भ में एक बहुत समृद्ध पेय है। बहुत से लोग कहते हैं कि मैं बिना कॉफी पिए खुद को नहीं जगा सकता। खासतौर पर हमारे समाज में, कॉफी को नींद की समस्याओं के लिए अच्छा माना जाता है, जहां यह थकान होती है। हालांकि, कुछ विशेषज्ञ कॉफी से अधिक हार्मोन का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन यह भी दिल दिल की स्थिति, स्ट्रोक और स्ट्रोक जैसी गंभीर गड़बड़ी स्वास्थ्य तर्क है कि यह समस्याओं का कारण बन सकता है।

प्रति दिन 2 कप कॉफी की मात्रा पर प्रतिफल की जोखिम को कम करता है

हाल के अध्ययनों में, यह पता चला था कि कॉफी के बारे में डरने की कोई बात नहीं थी। प्रोफ़ेसर डॉ Barış ıaynak ने इन अध्ययनों का विवरण निम्नानुसार समझाया:

इसके अलावा, emphasनाक ने जोर दिया कि हृदय से संबंधित बीमारियों की दर घट जाती है क्योंकि प्रति दिन 2 कप कॉफी का सेवन हृदय की लय को नियंत्रित करता है। हालांकि, कॉफी जैसे हानिकारक उत्पादों जैसे कि कॉफी के साथ सेवन से कॉफी के सकारात्मक परिणाम प्रभावित होते हैं। इसलिए, कॉफी से लाभ के बजाय, यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जमीन तैयार कर सकता है।

शुद्ध कॉफी पीने के कुछ लाभ

- शोधों में हर दिन नियमित कॉफी पीना महिलायह देखा गया कि उन्नत संवहनी स्वास्थ्य काफी अच्छा है और नतीजतन, वे हृदय रोग का कोई जोखिम नहीं उठाते हैं। विशेषज्ञ इस बात को रेखांकित करते हैं कि कॉफी से दिल से संबंधित मृत्यु घट जाती है।

- कैफीन से दिल की लय विकार नहीं होता है, और इसके विपरीत।

- रक्त को संतुलित करने से इस लाभ के लिए उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम किया जाता है। हालांकि, जिन लोगों को पहले रक्तचाप दिखाई दिया है, उन्हें अधिक सावधानी से सेवन करना चाहिए।

- फिल्टर्ड कॉफी खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करती है। यह सबसे अच्छा प्राकृतिक मूत्रवर्धक भी है।

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