बेर खाने से वजन कम करने की विधि! बेर क्या है, क्या यह चाय को कमजोर करता है? बेर के सिरके के फायदे

बेर फल, जो एक शानदार ऊर्जा स्रोत है जिसे हम 'अमरता फल' के रूप में भी सुनते हैं, हर क्षेत्र में ऊपर से नीचे तक बहुत उपयोगी है! क्या आप शरद ऋतु में पकने वाले फल के साथ वजन कम करने का रहस्य जानते हैं? Hünnap चाय कैसे बनाएं, जो चयापचय को गति देता है? बेर फल क्या है, बेर के क्या फायदे हैं? बेर सिरका क्या करता है? बेर फल कहाँ उगता है? आहार में बेर फल के अद्भुत लाभ...

सेग्रीगिलर परिवार से वर्तमान दिन तक का विस्तार जूजूबे फल में पेड़ पर एक कांटेदार शाखा की विशेषता होती है, जो सामान्य रूप से 4-5 मीटर की ऊंचाई तक पहुंच सकती है। जुज्यूब फल, जो शरद ऋतु के मौसम में पकना शुरू होता है, दिखने में सुई की समानता के साथ ध्यान आकर्षित करता है। जूज्यूब फल के लिए धन्यवाद जो स्वस्थ और वजन घटाने दोनों में मदद करता है, आप हानिरहित और प्राकृतिक तरीके से स्वस्थ आहार ले सकते हैं। जूज्यूब, जो एक पतले छिलके वाला फल है, चीन में सबसे अधिक खपत वाले फलों में से एक है। हुन्नप, जिसकी कैलोरी की मात्रा बहुत कम है भोजनआप अपने आहार सूची में जोड़ सकते हैं और एक फिट नज़र आ सकते हैं। विटामिन ए, सी से भरपूर, जुजुब न केवल कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, बल्कि यह भी

खेल यह उन लोगों को भी सकारात्मक प्रभाव प्रदान करता है जो ऐसा करते हैं। तो आहार में बेर फल कैसे खाएं? मिश्रित फल बेर चाय कैसे बनायें? बेर फल के क्या फायदे हैं?

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जूजैब डाइट! कैसे वजन कम करते हैं? हुन्नप क्या है, इसके लाभ ...

बेर भंडारण, जो ऊर्जा भंडारण प्रदान करता है, दिखने में छोटा लगता है, लेकिन यह इसके लाभों के मामले में काफी बड़ा है। जूज्यूब फल, जिसे आप पाचन समस्याओं को नहीं देखेंगे, खाने में विटामिन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस की जरूरतों को पूरा करने में मदद करता है, जबकि यह खपत में पका हुआ होता है।

हुन्नप, जो विशेष रूप से वजन कम करने के लिए नियमित खेल करने वाले लोगों द्वारा खाया जाता है, को भी गिरती ऊर्जा को ठीक करने के लिए प्रशिक्षण के बाद खाया जाता है। यह न केवल शरीर को लाभ गिन रहा है, बल्कि उन लोगों के लिए एक दवा चमत्कार भी है जो कब्ज से पीड़ित हैं!

एंटीऑक्सिडेंट के संदर्भ में एक मूल्यवान पोषक तत्व होने के नाते, ह्नानैप यकृत की समस्याओं से लेकर कैंसर तक की विभिन्न बीमारियों का इलाज बन जाता है। बेर फल की खपत, जिसे आप greengrocer, बाज़ार या व्यंजनों में पा सकते हैं, काफी आसान है! आप या तो इसे अपने हाथों में कच्चे रूप में, जाम के रूप में या चाय के रूप में सेवन कर सकते हैं।

HUNNAP कैसे गुणवत्ता? बेर चाय के साथ कमजोर कैसे करें?

यह एंडर सार्के जैसे प्रसिद्ध विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित है, जो 1 सेवारत है, अर्थात 4 बेर फल, जो कि कैलोरी में 47 किलो कैलोरी से मेल खाती है। आप बेर चाय के साथ अपना वजन कम करना आसान बना सकते हैं, जिसे आप बेर फल को सुखाकर प्राप्त करेंगे। घर पर बेर चाय बनाने के लिए ...

सामग्री: 1 किलोग्राम बेर, दालचीनी छड़ी, 1 नींबू, 1 कटा हुआ नाशपाती, ताजा अदरक का आधा चम्मच।

तैयारी: अदरक को उबलने के बाद तीन लीटर पानी डाल दें। फिर नाशपाती और दालचीनी फली जोड़ें। नींबू के साथ बेर डालने के बाद, इसे कम गर्मी पर 3 घंटे तक उबलने दें। जब मिश्रण अच्छी तरह से छान जाए, तो इसे थोड़ा ठंडा करें और कांच की बोतल में डालें। अगर आप इस तरह से निपटना नहीं चाहते हैं, तो आप तैयार होनैप चाय का भी सेवन कर सकते हैं।

HUNNAP TEA RECIPE (VIDEO):

बेर का सिरका कैसे बनाये? जूनियर विनेगर का लाभ

आप अपने आहार का समर्थन जुज्यूब सिरका के साथ कर सकते हैं, जो आहार में चयापचय को गति देने में मदद करेगा। आहार उपचार के बीच जो आपको डॉक्टर की मंजूरी के बिना लागू नहीं करना चाहिए, आपको बेर के सिरके पर भी विचार करना चाहिए। यहां जानिए सिरका रेसिपी जो कि मेटाबॉलिज्म को तेज करती है ...

बेर का सिरका कैसे बनाये? एटी घर ताजा जूनियर VINEGAR RECIPE

सामग्री:

ताजा बेर की 500 ग्राम
2 लीटर पानी
1 चाय का गिलास सिरका
1 चम्मच प्राकृतिक नमक

तैयारी:

जूजूबे को खूबसूरती से पकाने के बाद, इसे ग्लास जार में रखें। शीर्ष पर सिरका, पानी और नमक जोड़ें और एक लकड़ी के चम्मच के साथ मिलाएं। हर दिन नियमित रूप से मिलाते रहें। यहाँ आपका सर्कस तैयार है!

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