बच्चे का आमलेट कैसे बनाया जाता है? शिशुओं के लिए आसान और व्यावहारिक हार्दिक आमलेट व्यंजनों

यदि आप अपने बच्चे के पेट को संक्रमण काल ​​में पूरक भोजन खिलाना चाहते हैं, तो आप इसके प्रोटीन से लाभ के लिए बेबी ऑमलेट शुरू कर सकते हैं। आप नाश्ते के खाने को सब्जियों, आलू और सादे सहित कई अन्य व्यंजनों के साथ हटा सकते हैं। स्वादिष्ट बेबी ऑमलेट रेसिपी जो घर पर बनाना आसान और व्यावहारिक है...

आज, हर कोई जानता है कि पहले छह महीनों के लिए शिशु के पोषण में केवल स्तन का दूध शामिल होना चाहिए। इस मासिक अवधि के बाद, आपको अपने बच्चे के पोषण में मामूली बदलाव करना चाहिए और उन्हें ठोस खाद्य पदार्थों के लिए तैयार करना चाहिए। इस चरण में, जिसे हम एक अतिरिक्त भोजन अवधि के रूप में बात करेंगे, आप अपने बच्चे के लिए अद्भुत व्यंजन तैयार कर सकते हैं और उन्हें खिला सकते हैं। स्तन के दूध के बाद आने वाले प्रोटीन का सबसे मजबूत स्रोत शिशुओं को सावधानीपूर्वक और सही तरीके से इसका सेवन कराना चाहिए। यहां गौर करने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि क्या अंडे के सफेद रंग से आपके बच्चे को एलर्जी है। यदि आपको अपने चिकित्सक और आपके अवलोकन के अनुमोदन के साथ एलर्जी की प्रतिक्रिया का कोई संकेत नहीं मिलता है, तो आप अतिरिक्त भोजन के लिए अंडे की रेसिपी शुरू कर सकते हैं। यहां शिशुओं के लिए सबसे संतोषजनक और स्वादिष्ट नाश्ता आमलेट व्यंजनों हैं।

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शिशु के लिए आसान और व्यावहारिक अंडा प्राप्त करें

(+8 महीने के लिए)

सामग्री:

1 अंडे की जर्दी

2 भोजन दही का चम्मच

1 चम्मच पूरे गेहूं का आटा

1 चम्मच सफेद पनीर (नमक के बिना)

1/2 चम्मच मक्खन

तैयारी:

कटोरे में एक कांटा के साथ ऊपर उल्लिखित सामग्री को कुचल दें और उन्हें अच्छी तरह से हरा दें। पैन में मक्खन डालें और मिश्रण डालें। इसे ऊपर और नीचे पकाने के बाद अपने बच्चे को खिलाएं ...

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घटिया बच्चा OMLETİ RECIPE

(6,7,8,9 मासिक के लिए)

सामग्री:

1 टमाटर

1 हरा प्याज

2 बड़े चम्मच दही पनीर

1 अंडा

1 चम्मच जैतून का तेल

तैयारी:

टमाटर को बारीक पीस लें और प्याज को बारीक काट लें। टमाटर का रस निकलने तक अग्निरोधक पैन में पकाएं। एक अलग कटोरे में अंडे और पनीर को मारो और पैन में डालें। स्टोव के तल को कवर करने के बाद, जैतून का तेल चलने दें। यहाँ पहले से ही है ...

पोटैटो बेबी OMLET RECIPE

(+8 महीने के लिए)

सामग्री:

1 अंडे की जर्दी

1 छोटा आलू

1 चम्मच मक्खन

1 चम्मच नमकीन सफेद पनीर

1/2 कप पानी

तैयारी:

आलू को पानी से धोने और छीलने के बाद, उन्हें छोटा और बारीक काट लें। पैन में पानी डालें और उसमें आलू को फेंक दें। जब पानी निकल जाए, तो आलू को तेल और पानी में भिगोकर रख दें। दूसरी ओर, आप आलू को थोड़ा कुचल सकते हैं। अंडे को तोड़ने और सफेद को अलग करने के बाद, जर्दी को आलू में जोड़ें और पकाना। औसतन 1 मिनट तक पकाएं और आनंद के साथ खाएं ...

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