नोमोफोबिया क्या है? क्या लक्षण हैं और क्या इसका इलाज है?

स्मार्ट फोन, टैबलेट और कंप्यूटर के कनेक्शन के साथ बढ़ रहा है, जो आज व्यापक रूप से इंटरनेट पर उपयोग किया जाता है सोशल मीडिया अनुप्रयोगों को पता है कि यह लोगों में विभिन्न मानसिक बीमारियों के लिए जमीन तैयार करता है आप करते हैं? तो सोशल मीडिया की लत के साथ नोमोफोबिया क्या है? क्या लक्षण हैं और क्या इसका इलाज है? हमने आपके लिए इन सभी सवालों के जवाबों की जांच की है।

आज की बीमारी NOMOPHOBIAएक सेल फोन से वंचित होने का डर कहा जाता है। यह बेचैनी, जो आधुनिक युग का सिंड्रोम है, सोशल मीडिया की लोकप्रियता के साथ-साथ स्मार्टफ़ोन के लिए भी बढ़नी शुरू हो गई। जो लोग फोन के बिना संवाद नहीं कर सकते वे एक मनोवैज्ञानिक संकट में हैं।

क्या हैं जो नोमोफोबिया के लक्षण हैं?

- व्यक्ति अपने फोन के बिना निराशावादी महसूस करता है,

- आपके बगल में फ़ोन के साथ अनजाने में छेड़छाड़,

- अपना फोन खोने का डर,

- दूसरी ओर, यदि वह व्यक्ति जिसका फोन साथ नहीं है या जो खो गया है; मतली, चक्कर आना, अत्यधिक पसीना और सांस लेने में कठिनाई।

क्यों हैं?

स्थिति जो इस असुविधा को ट्रिगर करती है, जिसे विशेषज्ञों द्वारा प्रौद्योगिकी युग का फोबिया कहा जाता है; अकेलापन, अलगाव और भय जैसी भावनाएं। सेल फोन खोने और नशे की लत के बीच एक मजबूत संबंध है। जैसे लोग उन चीज़ों तक नहीं पहुँच सकते, जिनके वे आदी हैं, वे अपने मोबाइल फोन में उन्हीं लक्षणों का अनुभव करते हैं, जिनका वे लंबे समय तक उपयोग नहीं कर सकते हैं, यदि वे मानसिक संकट का अनुभव करते हैं। जो लोग फोन के जरिए दुनिया से संवाद करते हैं

"अगर मैं यहाँ दिखाई देता हूँ तो मैं हूँ" यह अपने दर्शन के साथ चलता है। इंटरनेट सबसे महत्वपूर्ण स्रोत है जो इस फ़ोबिया को खिलाता है।

तो इस स्थिति को कैसे हल किया जाता है?

जो लोग अपनी लत को नोटिस करते हैं वे इस स्थिति से छुटकारा पाने के लिए मनोचिकित्सकों पर लागू होते हैं। जिन लोगों ने नोटिस नहीं किया, उन्हें अपने आसपास के लोगों को चेतावनी देनी चाहिए। क्योंकि यह बेचैनी प्रगति के रूप में गंभीर मानसिक बीमारियों का कारण बन सकती है। मनोचिकित्सक आमतौर पर इन रोगियों को प्रौद्योगिकी detox नामक उपचार पद्धति लागू करते हैं। रोगी इस उपचार पद्धति को हर दिन उन लोगों के साथ चैट करके लागू करते हैं जिन्हें वे बिना टेलीफोन के वातावरण में नहीं जानते हैं।

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