अजमोद के साथ वजन कम करने के तरीके क्या हैं?

हमने अजमोद के साथ 3 व्यंजनों को सूचीबद्ध किया है जो पोषण कार्यक्रमों में सबसे महत्वपूर्ण और कभी-कभी-नाश्ते वाले भोजन के लिए लोगों द्वारा एक आहार पर बनाया जा सकता है। अजमोद रेसिपी जिसे आप व्यावहारिक रूप से तैयार कर सकते हैं...

हमने आपके लिए अजमोद तैयार करने के लिए 3 व्यंजनों को संयोजित किया है, जो पोषण कार्यक्रमों से गायब नहीं है, आपके नाश्ते में सही तरीके से उपभोग करने के लिए एडिमा के प्रभाव से आप के लिए साग के बीच फेंकने का प्रभाव पड़ता है।

अजमोद भोजन OMLET RECIPE

अजमोद के साथ एक प्यार करने वाला आमलेट बनाने के बारे में, जो इसकी लंबे समय तक चलने वाली संतृप्त विशेषता के साथ सेवन किया जाता है? ये रहा नुस्खा ...

सामग्री: 3 अंडे, 2 चम्मच अजमोद, फेटा, मक्खन, काली मिर्च, नमक

तैयारी: अंडे को अच्छी तरह से फेंटने के बाद, अजमोद और पनीर डालें और नमक और काली मिर्च डालें और मिश्रण डालें। पैन में पिघला हुआ मक्खन का एक चम्मच जोड़कर पकाना।

MADDANOSIZED ROASTED पोटैटो RECIPES

आप इस रेसिपी का सेवन भी कर सकते हैं, जो तले हुए और पके हुए आलू की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक है, ठंडे स्तन के रूप में।

सामग्री: लोगों की संख्या के आधार पर आलू, 1-2 भोजन मक्खन का चम्मच, अजमोद का 1 गुच्छा, लाल मिर्च, नमक, काली मिर्च।

तैयारी: आलू को थोड़ा सख्त उबालें और क्यूब्स में काट लें। पैन में पिघलाया हुआ मक्खन लें। जब आलू भून जाए, तो कटा हुआ अजमोद और मसाले डालें और दो मिनट के लिए भूनें।

DYYET MAYDANOZ YOGHURT MEZE RECIPE

सामग्री: 1 कप बारीक कटा हुआ अजमोद, 2 कप प्राकृतिक उपजी दही, 1 चम्मच लबनी, नमक, काली मिर्च।

तैयारी: ऊपर बताई गई सामग्री को मिलाएं और पूरे अनाज की रोटी पर या उबले हुए आलू के साथ खाएं।

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