शरीर के लिए उपवास के क्या लाभ हैं? रमजान में पुरानी बीमारी का क्या करें?

हाल के वर्षों में, लंबे उपवास कुछ रोगियों के लिए कठिन रहे हैं, लेकिन उपवास स्वस्थ शरीर के लिए अविश्वसनीय लाभ हैं। मेडिपोल मेगा यूनिवर्सिटी अस्पताल, कार्डियोलॉजी विभाग के प्रमुख। डॉ बिलाल बोस्टोसुन ने बताया कि उपवास से स्वास्थ्य को शरीर को कितना फायदा होता है। तो शरीर के लिए उपवास के क्या लाभ हैं? रमजान में पुरानी बीमारी का क्या करें?

रमजान यद्यपि चंद्रमा एक धार्मिक रूप से महत्वपूर्ण महीना है, वास्तव में स्वास्थ्य के संदर्भ में यह एक महत्वपूर्ण समय अवधि भी है। उपवास के दौरान, शरीर आराम करता है और उत्थान से गुजरता है। विशेष रूप से उपवास के लाभों के बारे में, जो आंतों को लाभ पहुंचाता है मेडिपोल मेगा यूनिवर्सिटी अस्पताल, कार्डियोलॉजी विभाग के प्रमुख। डॉ Yasemin.com के बिलाल बोस्टोसुन संपादक से लेकर बुसेनुर kalık तक महत्वपूर्ण बयान दिए।

हालांकि, पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए, यह स्थिति कुछ अलग है, और विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि जिन लोगों को पुरानी बीमारियां हैं और जो लगातार दवाओं का उपयोग करते हैं, उन्हें अपने डॉक्टरों से परामर्श करना चाहिए और उपवास करना चाहिए। अन्यथा, लंबे समय तक लगातार भूख और प्यास किसी की बीमारी को खराब कर सकती है। रमजान के महीने के दौरान मरीजों का ध्यान बॉटस्टोन की चेतावनी ...

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- रमजान में, जो लंबे और गर्म दिनों के साथ मेल खाता है पेट जसबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पट्टा खाने का समय और रूप है। उपवास के शुरुआती दिनों में पेट को आराम देने के लिए हल्के खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। पेट के अल्सर वाले लोग Sahurइसके अलावा नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। जो लोग पेट के एसिड से लगातार परेशान होते हैं, उन्हें उपवास से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

- रक्तचाप के रोगियों को उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना चाहिए जो रक्तचाप को संतुलित करते हैं। इसके अलावा, दवाओं का उपयोग इफ्तार घंटे के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए। दवा के घंटे सभी हैं पुराने रोगीएक महत्वपूर्ण स्थिति है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

- रमजान के दौरान मधुमेह के रोगी; लंबे समय तक भूख के कारण कम रक्त शर्करा और बढ़े हुए शर्करा जैसे अनियमित दवा के कारण जोखिमों का सामना करने में अपने डॉक्टरों से परामर्श करना उनके लिए फायदेमंद है। विशेषज्ञों का कहना है कि बेहोशी के कारण इंसुलिन दवा का उपयोग करने वाले रोगियों को उपवास नहीं करना चाहिए।

- विशेषज्ञ 16 घंटे से अधिक निर्जलित होने के कारण गुर्दे के रोगियों के लिए उपवास नहीं करने की सलाह देते हैं। लेकिन बिना जोखिम के किडनी के रोगियों को इफ्तार और सहूर में भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए। इसके अलावा, उच्च तरल खाद्य पदार्थों का सेवन करना फायदेमंद होता है।

- चूंकि हृदय के कुछ रोगियों के पास दवाएं हैं, विशेषज्ञों का कहना है कि उन्हें उपवास नहीं करना चाहिए। हालांकि, डॉक्टर, जिनके पास हृदय की गंभीर स्थिति है जैसे कि हृदय ताल विकार और घबराहट के दौरे, दवा साहूर और इफ्तार के अनुसार अपने घंटों को समायोजित करने और खाने-पीने पर ध्यान देने से उपवास का जोखिम इंगित करता है नहीं।

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