कैफीन के क्या फायदे हैं?

पार्किंसंस को कैसे रोका जाए पार्किंसन क्या है स्वास्थ्य स्वस्थ जीवन मन मजबूत करना दवा 2 मधुमेह औषधि 2 मधुमेह क्या है मन मनोभ्रंश के लक्षण डिमेंशिया कैसे शुरू होता है मनोभ्रंश को कैसे रोकें लोग क्यों अभिभूत हैं? Kadin महिलाओं का स्वास्थ्य कैफीन क्या है कैफीन के फायदे कॉफी के फायदे वसायुक्त यकृत / by admin / April 05, 2020

कैफीन के लाभ, जो कि चाय, कॉफी और चॉकलेट जैसे खाद्य पेय में पाए जाते हैं, और जिन्हें अक्सर हानिकारक माना जाता है, यह पता चला है कि कोई भी नहीं जानता है। यहां जानिए कैफीन के ऐसे फायदे जिनके बारे में आप सोच भी नहीं सकते...

सुबह उठते ही सबसे पहले लोग चाय या कॉफी पीते हैं। ये पेय हमारी नींद को खोलते हैं और हमें जीवन शक्ति प्रदान करते हैं। इसका कारण यह है कि ये पेय कैफीनघ। हालांकि यह उल्लेख किया गया है कि मानव स्वास्थ्य के लिए कई वर्षों से नुकसान हैं, दिन के दौरान सही मात्रा में सेवन करने पर कैफीन लाभ से नुकसान पहुंचाता है। कैफीन, जो तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, मानव शरीर को ताज़ा करके मन को खोलता है।

यहाँ कैफीन के अज्ञात लाभ हैं।

लिवर पर आधारित डिटॉक्स निर्माण

पाचन तंत्र के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक यकृत है। दिन में लिया जाने वाला कैफीन लीवर में डिटॉक्स प्रभाव पैदा करके लीवर को साफ करता है। हालाँकि, यह लिवर की चर्बी को कम करता है।

टाइप 2 परियोजनाओं के आकार में गिरावट आई है

शोध से पता चलता है कि एक दिन में एक या दो कप शुगर-फ्री कॉफी पीने से लोगों को दवा 2 मधुमेह से बचाता है। इसका कारण यह है कि कॉफी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

बलपूर्वक मन

कैफीन, जो डोपामाइन अणुओं को सक्रिय करता है, मस्तिष्क के बेहतर कामकाज में योगदान देता है। कैफीन, जो मस्तिष्क के प्रदर्शन में सुधार करता है, रचनात्मकता को मजबूत करता है।

ड्राइविंग जोखिमयह क्या घटता है

शोधों के अनुसार, हर दिन एक विशिष्ट खुराक पर ली जाने वाली कैफीन स्ट्रोक के खतरे को 22 प्रतिशत तक कम कर देती है।

इस से पहले आता है

विशेषज्ञों का तर्क है कि संज्ञानात्मक विकार जैसे मनोभ्रंश बाद में उन लोगों में दिखाई देते हैं जो हर दिन कॉफी पीते हैं। हालांकि, कैफीन, जो कुछ दरों पर खाया जाता है, पार्किंसनिज़्म के जोखिम को भी कम करता है।