बालों को कैसे धोना चाहिए?

हमने समझाया है कि आपको अपने बालों को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। यहाँ आपको स्वस्थ बालों के लिए क्या करना है।

बेजान, कमजोर, पहना हुआ और छलकने का खतरा बालइसका एक कारण यह है कि स्नान के दौरान बाल ठीक से धोए नहीं जाते हैं। कुछ सरल लेकिन प्रभावी तकनीकों को लागू करके स्वस्थ बालपहुंच होना संभव है।

तो एक स्वस्थ बाल धोने के बारे में कैसे?

1- अगर आप अपने बालों को धोते समय हमेशा एक ही शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको इस आदत से जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहिए। यदि आप अन्यथा करते हैं, तो थोड़ी देर बाद आपके बालों को इस शैम्पू की आदत पड़ जाती है और यह प्रतिक्रिया देना बंद कर देता है। इस कारण से, आपको नियमित अंतराल पर दो या तीन प्रकार के शैम्पू का उपयोग करना चाहिए। 5.5 और 6.5 के पीएच मान के साथ शैंपू चुनना उपयोगी है।

2- नहाते समय अपने बालों को 2 बार शैंपू करने की जरूरत नहीं है। यदि आप हर दिन स्नान करते हैं, तो दिन में एक बार फोम करना उपयोगी होगा।

3- यह सुनिश्चित करने के बाद कि आप अपने बालों के सभी हिस्सों को गीला करते हैं, शैम्पू की प्रक्रिया को लागू करें। इस प्रकार, शैम्पू आपके बालों में अधिक प्रभावी ढंग से प्रवेश और झाग करता है।

4- धोते समय पहले अपने बालों को गीला करें, फिर शैम्पू डालें और अपने सिर के विभिन्न हिस्सों को रगड़ें। आपको अपनी उंगलियों से रगड़ना चाहिए, न कि अपने नाखूनों से। तो आपकी खोपड़ी को नुकसान नहीं होगा।

5- आपको अपने बालों को बेहद गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए। चूंकि गर्म पानी क्रीम के प्रभाव को कम करेगा, आप ठंडे पानी का चयन करके बालों को मॉइस्चराइजिंग बना सकते हैं।

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स्रोत: SANALZADE