सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकार: सामाजिक भय

सामाजिक भय, जो व्यक्ति के संपूर्ण जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक है।

क्या आपको लगता है कि हर कोई आपको देख रहा है जब आप कहीं से आते हैं? या जब भी आप कुछ कहते हैं, "क्या मैं बदनाम होऊंगा?" सवाल आपके मन से चिपक गया है? तो सामाजिक भयआप कर सकते हैं।

सामाजिक भय निरंतर अपमान के डर से जीने वाले व्यक्ति को दिया गया नाम है। इस बीमारी में, व्यक्ति अपमानित, शर्मनाक और नाराज होने के डर का अनुभव करता है। सामाजिक भय का जीवनकाल प्रचलन, जो कि सबसे आम मनोरोग है, 2-13% के बीच है। सोशल फोबिया वाले लोग व्यक्ति के अंदर जाने या जिम्मेदारी लेने से बचते हैं। सामाजिक भय के साथ व्यक्ति खुद को अपर्याप्त और बेकार देखता है।

सोशल फोबिया से पीड़ित लोगों को भी शारीरिक लक्षणों का अनुभव हो सकता है जैसे कि सांस लेने में तकलीफ, फूलना, सांस फूलना, कंपकंपी जैसी स्थिति का सामना करना पड़ता है, जहां वे बोर हो जाते हैं।

इनके अलावा, सामाजिक फ़ोबिया वाले लोगों में निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

सार्वजनिक रूप से फोन पर बात करने में सक्षम नहीं,

भीड़ भरे वातावरण में प्रवेश करने में सक्षम नहीं होना,

- हर कोई सोचता है कि आप उसे देख रहे हैं,

-तो यह मत सोचो कि चुपचाप बोलने वाले लोग उसके बारे में बात करते हैं,

दूसरों के द्वारा देखे जाने के दौरान काम करने में सक्षम नहीं होना,

वह किसी ऐसे व्यक्ति से फोन पर बात नहीं कर पा रहा है जिसे वह नहीं जानता,

किसी विदेशी व्यक्ति से बात न कर पाना, आँख से संपर्क न होना,

- यहां तक ​​कि अगर अतिथि आगमन परिचित है, तो वह अचानक नहीं आ सकता है,

डर है कि वह हर समय अपमानित होगा,

ओवरप्रोटेक्टिव या पूर्णतावादी परिवारों के बच्चों में सामाजिक भय एक अधिक सामान्य स्थिति है। इसके अलावा, एक खराब जीवन जीने से जीवन में कुछ विफलताओं के लिए सामाजिक भय पैदा हो सकता है। अपने रिश्तेदारों के बीच सामाजिक भय वाले लोगों में इस स्थिति की संभावना अधिक होती है।

सोशल फोबिया एक बहुत ही आम बीमारी है और इसके नकारात्मक प्रभावों से अधिक सोचा जाता है। यह व्यक्ति के संपूर्ण सामाजिक जीवन को प्रभावित कर सकता है।