गर्भावस्था के दौरान देखी गई समस्याओं के लिए क्या अच्छा है?

हमने उन 5 सबसे आम बीमारियों के बारे में बात की है, जो गर्भावस्था के दौरान माँ उम्मीदवारों के साथ मिलकर उपचार के तरीकों से सामना करती हैं...

गर्भवतीहालांकि नर्सिंग की अवधि में देखी जाने वाली शिकायतें हर गर्भवती मां में समान प्रभाव नहीं दिखाती हैं, लेकिन कई लोगों द्वारा अनुभव की गई समस्याएं समान हैं। हाथ-पैर की सूजन, विशेष रूप से मतली, नाराज़गी, ऐंठन और शोफ ऐसी शर्तों वाले उम्मीदवार व्यावहारिक तरीकों से उन सभी को दूर कर सकते हैं। तो आप गर्भावस्था के दौरान शिकायतों के बारे में कैसे जाना है? ये रहा जवाब ...

1- सिरदर्द

आप सिरदर्द का अनुभव कर सकते हैं जो आमतौर पर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में कोल्ड कंप्रेस के साथ दिखाई देता है।

2- STOMACH COMBUST

गर्भावस्था के 20 और 25। हार्टबर्न, जो गर्भावस्था के हफ्तों में खुद को प्रकट करता है, इस अवधि के दौरान गर्भवती माताओं को बहुत धक्का देता है। आपको ईर्ष्या से छुटकारा पाने के लिए अपने भोजन को बढ़ाने की कोशिश करके बहुत सारे मसालेदार और मसालेदार भोजन खाने से बचना चाहिए।

3- भुगतान

एडिमा को खत्म करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक नमक की खपत को कम करना और पैर को ऊंचा रखने का प्रयास करना है। यदि एडिमा के साथ हाथों और पैरों की सूजन देखी जाती है, तो आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखना चाहिए।

4- कब्ज

कब्ज पर ध्यान देने वाली पहली महत्वपूर्ण कसौटी आपको बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करना और फाइबर के साथ खाना होगा।

5- क्रीम

आमतौर पर कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी से होने वाले ऐंठन के लिए, आप उन गोलियों का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें डॉक्टर द्वारा अनुमोदित किया गया है।

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