पुदीने के फायदे क्या हैं? यदि आप हर रोज ताजा पुदीना खाते हैं तो क्या होता है? क्या है पुदीने की नींबू की चाय?

पुदीने की चाय के फायदे पुदीने के फायदे स्वास्थ्य समाचार ताजा पुदीना के फायदे सामान्य स्वास्थ्य महिलाओं का स्वास्थ्य / by admin / April 05, 2020

वह जानता है कि ताजा और सूखे रूप में सेवन किए जाने वाले पुदीने का सदियों से मानव स्वास्थ्य को जबरदस्त लाभ है। हमने पुदीना के बारे में आपको आश्चर्यचकित करने वाली हर चीज पर शोध किया, जो पेट की बीमारियों को रोकता है। पुदीना, जिसमें एक अलग स्वाद है, इसके विपरीत, एक अद्भुत गंध है। तो मिंट के क्या फायदे हैं? यदि आप हर रोज ताजा पुदीना खाते हैं तो क्या होता है? क्या है पुदीने की नींबू की चाय? क्या टकसाल को कोई नुकसान है? पेपरमिंट ऑयल क्या करता है? इन सभी सवालों का जवाब हमारी खबर के विवरण में है...

टकसाल यह विटामिन ए में बहुत समृद्ध है। इसके अलावा, इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फोलेट और ओमेगा -3 तेल प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इन खनिजों और विटामिनों के लिए धन्यवाद, इसमें पेपरमिंट कई बीमारियों के उपचार का एक स्रोत है। विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि यह हीलिंग स्टोर प्रतिदिन ताजा पुदीने का सेवन हमारे शरीर के स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। पुदीना, विशेष रूप से दही के साथ मिलकर सेवन करने से पेट की परेशानी कम होती है। टकसाल चाय, जो अपनी सुखद गंध और स्वाद के साथ एक विशिष्ट स्वाद जोड़ती है जो अक्सर भोजन और सलाद में उपयोग की जाती है, पाचन की सुविधा प्रदान करती है। इसे सूखे पुदीने के सिरके के साथ सेवन करने पर आंतरिक रक्तस्राव को रोकने में प्रभावी माना जाता है। टकसाल, जिसका शांत प्रभाव पड़ता है, सदियों से दर्द और सांस की बीमारियों के लिए अच्छा है। इसी समय, यह पता चला है कि यह स्तन के दूध को बढ़ाने में प्रभावी है। मिंट, जो बल्लीबाबा परिवार से संबंधित है, की दुनिया में लगभग 30 प्रजातियां हैं। मिंट, जो जुलाई और अगस्त में बढ़ना शुरू हुआ, अक्सर सर्दियों तक ताजा पाया जाता है। यह आमतौर पर सूखे और मसाले के रूप में पसंद किया जाता है। यह सर्दियों में अक्सर खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में से एक है। ऊपरी सांस की बीमारियों के लिए पुदीना और नींबू सबसे प्राकृतिक औषधि है। इसके अलावा, पेपरमिंट को मानव स्वास्थ्य लाभ के हर पहलू में निकाला जाता है और उपयोग किया जाता है।

टकसाल के लाभ क्या हैं? आप क्या चाहते हैं कि आप हर दिन क्या खाते हैं?

- आज सबसे आम स्थितियों में से एक एनीमिया है। इस बीमारी के लिए, विशेषज्ञ अक्सर प्राकृतिक उपचार विधियों की सलाह देते हैं। इन प्राकृतिक उपचार विधियों में से सबसे प्रभावी पुदीना है। विशेष रूप से, हर दिन ताजा पुदीना का सेवन करने से दैनिक विटामिन और खनिज मिलते हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता होती है।

- कुछ खाद्य पदार्थों में हानिकारक सूक्ष्मजीव शरीर में यूरिक एसिड द्वारा टूट जाते हैं और उत्सर्जित होते हैं। लेकिन स्वास्थ्यएक शरीर ऐसा नहीं कर सकता। यह जोड़ों और कुछ अंगों में एडिमा संग्रह का कारण बनता है। इसे रोकने के लिए, पानी की बोतल में ताजा पुदीना डालें और इसे बैठने दें। सुबह नाश्ते से पहले और बाद में एक गिलास पानी पिएं। यह मिश्रण आपको मूत्र के माध्यम से आपके शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने की अनुमति देता है।

- पुदीना में रसनामिरिक एसिड पदार्थ एक ताज़ा प्रभाव प्रदान करता है। इस तरह, ताजा पुदीना न केवल श्वसन पथ को साफ करता है और सभी श्वसन रोगों में सूजन को रोकता है। ताज़े पुदीने की पत्तियों से बनी चाय इन बीमारियों के लिए एक उपचार प्रभाव प्रदान करती है।

- वसायुक्त और कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ पाचन समस्याओं का कारण बनते हैं। पुदीना पाचन समस्याओं के लिए अच्छा है जैसे मेन्थॉल के कारण अपच। ताजे पुदीने की पत्तियों को सलाद, चाय या ठंडी चाय में फेंकने से अपच का अनुभव होने का खतरा कम हो जाता है।

- इसके अलावा, हमेशा जहाज और लंबी दौड़ वाली कार होल्डिंग में आपके साथ ताज़े पुदीने की एक मुट्ठी रखें। इन पुदीना को समय-समय पर सूंघने से आपकी मिचली रुक जाएगी।

- संक्रमण से लार ग्रंथियों को साफ करने में, यह सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है, जो सांस की बदबू को दूर करने में प्रभावी है। जब ताजा रूप में चबाया जाता है, तो यह संक्रमण पैदा करने वाले मसूड़ों के बीच खाद्य अपशिष्ट को रोकता है। यह मसूड़ों को मजबूत करता है और दांत की सतह को नवीनीकृत करता है।

- यह बिगड़ती हुई बीमारियों के लिए भी प्राकृतिक उपचार है, जो अक्सर बच्चों में देखी जाती है। कीड़े डालते समय, यह मूत्राशय और आंतों को साफ करता है। बवासीर को रोकता है।

- स्तनपान महिलाएस के सेवन में बढ़ा हुआ दूध प्रदान करता है। यह स्तनपान करने वाली महिला के वायरस और बैक्टीरिया के प्रतिरोध को भी बढ़ाता है।

- जब इसे उबाला जाता है, तो यह साइनस के तरीकों को खोलता है जब इसकी भाप की गंध होती है। यह बढ़ती हुई नाक ग्रंथियों को सिकोड़ता है। यह शरीर में ऑक्सीजन को बढ़ाता है। इस विधि की खेती तंत्रिकाओं को शांत करने में भी की जाती है।

- यह पर्यावरणीय कारकों के कारण शरीर द्वारा एकत्रित विकिरण को आसानी से बाहर निकाल देता है।

मिन ऑल क्या करता है?

- इसे मालिश द्वारा प्राप्त करें और गर्दन पर लगाए जाने वाले पुराने सिरदर्द रोगों से राहत देता है।

- पिंपल को जहां पर लगा है, वहां लगाने से यह विकृत क्षेत्र को नवीनीकृत करता है।

- यह थकान और तनाव को कम करने में प्रभावी है।

- आधा गिलास गर्म पानी में तेल डालकर गरारे करने से मुंह के घावों की तीव्रता को कम किया जा सकता है।

- जब मासिक धर्म के निचले पेट की मालिश करके लागू किया जाता है, तो यह दर्द और ऐंठन की गंभीरता को कम करता है।

मिन लेमन चाय क्या करता है?

4 मिनट पानी के साथ उबलते पैन में सूखे टकसाल के दो बड़े चम्मच डालें। उबलते समय, आधा गिलास नींबू का रस और कुछ अच्छी तरह से धोया नींबू और कुछ नींबू के छिलके डालें। 5 मिनट उबलने के बाद, 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। आप इसका सेवन स्ट्रेन करके कर सकते हैं। यदि आप चाहें, तो आप थाइम जोड़ सकते हैं, पानी को फ़िल्टर कर सकते हैं, इसे एक बोतल में रख सकते हैं और इसे टॉनिक के रूप में उपयोग कर सकते हैं। ऊपरी श्वसन रोगों के दौरान शहद जोड़ें, यह मिश्रण गले की सूखापन को दूर करने में प्रभावी है।

क्या वहाँ डैमेज हैं?

गर्भवती महिलाओं के लिए पुदीने की चाय का सेवन बिना किसी विशेषज्ञ के परामर्श के करना फायदेमंद होता है। यह एक मजबूत विलायक है और गर्भाशय को नुकसान पहुंचा सकता है। विशेषज्ञ बहुत ज्यादा पुदीने की चाय और पुदीने का सेवन करने की सलाह नहीं देते हैं। यह एक चिकित्सक की सिफारिश पर मापा जाना और अधिक उपयोगी है।