दस्त किसके लिए है?

डायरिया, जो अक्सर वसंत और गर्मियों में देखा जाता है, किसी के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। डायरिया एक ऐसी स्थिति है जिसे उपचार द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है। तो, दस्त क्या करता है? यहां जानिए सभी सवालों के जवाब...

डायरिया एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण व्यक्ति अतिरिक्त तरल पदार्थ खो देता है और अपने शरीर की प्रतिरोधक क्षमता खो देता है। खपत किए गए भोजन, पेय और संक्रामक रोगों की एक संख्या दस्त के लिए वातावरण तैयार करती है। जब इसका इलाज और नियंत्रण नहीं किया जाता है, तो यह गंभीर परेशानी का कारण बनता है। उपचार का समर्थन करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करने वाले व्यक्ति को दस्त होना आवश्यक है।

यहां ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय हैं जो दस्त के लिए अच्छे हैं;

डायरिया से छुटकारा पाने के सबसे उपयोगी तरीकों में से एक है पानी का खूब सेवन करना।

- अस्थि शोरबा सूप पाचन में मदद करता है क्योंकि यह पाचन को नियंत्रित करता है।

- प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों में फायदेमंद बैक्टीरिया होते हैं जो दस्त को रोकते हैं।

- केले में पोटैशियम की उच्च मात्रा डायरिया की दवा के रूप में जानी जाती है।

- डायरिया के दौरान तरल पदार्थ की अधिकता को रोकने के लिए फाइबर और मैग्नीशियम से भरपूर पानी और गाजर के रस का सेवन करना चाहिए।

- फाइबर से भरपूर उबले शकरकंद में इसका सेवन करने से डायरिया को रोकना या कम करना भी फायदेमंद होता है।