क्या आप जानते हैं कि पेस्ट्री के अपरिहार्य तत्वों में से एक कार्बोनेट के फायदे हैं? हमने आपके लिए कार्बोनेटेड पानी के लाभों को संकलित किया है, जो शरीर में पीएच असंतुलन से युक्त कई बीमारियों के लिए अच्छा है। यहां जानिए बेकिंग सोडा के फायदे जो नहीं गिनाते...
जब पर्याप्त पानी का सेवन नहीं किया जाता है, तो शरीर पीएच खो देता है। इस नुकसान को रोकने के लिए, प्रति दिन 2.5 लीटर पानी का सेवन किया जाना चाहिए। हालांकि, जब पानी की खपत पर्याप्त नहीं होती है, तो शरीर कुछ गड़बड़ी के कारण पीएच खो देता है। इन स्थितियों में सबसे अच्छा प्राकृतिक तरीकों में से एक कार्बोनेटेड पानी खेल में आता है। उनके विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए कार्बोनेटेड पानी गुर्दे की पथरी को रोकने के लिए सूजन से लेकर कई बीमारियों के लिए अच्छा है।
यहाँ कार्बोनेटेड पानी के लाभ हैं;
- वसायुक्त भोजन के कारण ईर्ष्या के लिए दिन में एक गिलास कार्बोनेटेड पानी का सेवन अच्छा होता है। यह पेट में एसिड अनुपात को संतुलित करके अन्नप्रणाली में जलन को कम करता है। यह पेट को भी फुलाता है, हवा के माध्यम से गैस को फेंककर पेट की सूजन को रोकता है।
- जब मूत्र का एसिड स्तर बढ़ता है, तो गुर्दे की पथरी की बीमारी मीडिया में आती है। यह समस्या, जो लगभग सभी को होती है, कुछ में दर्द पैदा कर सकती है। लेकिन कुछ में, यह कभी भी खुद को प्रकट नहीं करता है। हर दिन सेवन किए गए कार्बोनेटेड पानी न केवल मूत्र में हानिकारक एसिड दर को कम करता है, बल्कि यह भी सुनिश्चित करता है कि गठित पत्थर टूट गया है और शरीर से दर्द रहित तरीके से हटा दिया गया है।
- क्रोनिक रोगियों द्वारा सेवन की जाने वाली दवाओं के कारण होने वाले कुछ दुष्प्रभावों से विकृत कोशिकाओं को नवीनीकृत करने के लिए प्रति सप्ताह कम से कम दो गिलास कार्बोनेटेड पानी का सेवन करना चाहिए। इस प्रकार, यह शरीर को इन हानिकारक जीवाणुओं को तेजी से हटाने में मदद करता है।
- लार और मूत्र में पीएच मान को कम करें जबकि शरीर सोते समय हानिकारक जीवाणुओं से छुटकारा पाने की कोशिश करता है। सुबह जीभ की पीली परत और पीले रंग का मूत्र यह संकेत देता है। रात में बिस्तर पर जाने से पहले आधा गिलास कार्बोनेटेड पानी पीना इस स्थिति को रोकता है।
- कार्बोनेटेड पानी उन लोगों के लिए एक अनिवार्य मिश्रण है जो वजन कम करना चाहते हैं। प्रति दिन खपत एक गिलास कार्बोनेटेड पानी शरीर के चयापचय को तेज करता है, जिससे भोजन अधिक जल्दी पचता है।
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