सरसों के क्या फायदे हैं? सरसों किन रोगों के लिए अच्छा है? काली सरसों के बीज का उपयोग कैसे करें?

हमने आपके लिए उन लोगों को संकलित किया है जो सरसों के बारे में उत्सुक हैं, जो हाल ही में दुनिया भर में लोकप्रिय हो गए हैं, हालांकि इसकी खपत हमारे देश में ज्यादा नहीं है। सरसों, जिसका बीज मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से रसोई में मांस और प्रकार के व्यंजनों में अधिक स्वाद जोड़ने के लिए उपयोग किया जाता है। आप सरसों के बारे में सब कुछ पा सकते हैं जो मांसपेशियों और हड्डियों के रोगों को रोकने में फायदेमंद है, सॉल्वैंट्स के लिए धन्यवाद जो समाचार के विवरण में शामिल है। तो सरसों के क्या फायदे हैं? सरसों किन रोगों के लिए अच्छा है? काली सरसों के बीज का उपयोग कैसे करें?

पीले फूलों के साथ एक शाकाहारी पौधे से प्राप्त किया सरसों बीजों को मसाले या सॉस में पीसकर सेवन किया जाता है। सरसों अमेरिका में उगाई जाती है और व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। तेज स्वाद वाले सरसों के बीजों को मसालेदार ब्राइन, कुकिंग मीट और सीफूड में मिलाया जाता है। भारत या मक्खन के साथ तले हुए सरसों के बीज एक सुखद खुशबू देते हैं। यह स्वाद विशेष रूप से बेकरी व्यंजनों में शामिल है। बीज सफेद, काले और लाल रंग के होते हैं। जब सरसों, जिसमें सल्फर होता है, को गर्म पानी में मिलाया जाता है, यह एक कड़वा और खराब गंध छोड़ता है। विशेषज्ञों द्वारा इस जहर जैसी विधि की सिफारिश नहीं की जाती है। सरसों; इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और पोटेशियम शामिल हैं। सरसों की खोज देशी अमेरिकियों पर आधारित है। सरसों के हीलिंग गुणों के लिए धन्यवाद, जो भोजन के रूप में खपत के लिए उत्पन्न होता है, इसका उपयोग दवा के रूप में भी किया गया है। यह विशेष रूप से मांसपेशियों और हड्डियों के विकारों को रोकता है। नेत्र स्वास्थ्य के लिए विटामिन ए आवश्यक है। सरसों विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ है।

मस्टर्ड के लाभ क्या हैं? कौन अच्छा करता है?

- यह आंतों की वनस्पतियों में वृद्धि और इसके अधिक कार्यात्मक संचालन का समर्थन करके कब्ज और सूजन की समस्याओं को रोकता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि कब्ज से पीड़ित लोग एक चम्मच का सेवन करें।

- जब शहद के साथ मिलाया जाता है, तो यह गले के संक्रमण और फेफड़ों को साफ करता है। इस प्रकार, यह एक मजबूत श्वास प्रदान करता है। मौसमी संक्रमण के दौरान एक चम्मच का सेवन करना उपयोगी होता है।

- सरसों, जो एक मजबूत सेलेनियम और पोटेशियम है, एक मजबूत दर्द निवारक गुण है। सरसों, जो गठिया के दर्द के लिए विशेष रूप से अच्छा है, मांसपेशियों और हड्डियों के स्वास्थ्य को मजबूत करता है।

- सरसों, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, त्वचा को उज्ज्वल और अधिक उज्ज्वल दिखने के लिए समर्थन करता है। त्वचा की कोशिकाओं को ताज़ा करता है। हालांकि, विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि सरसों के मुखौटे का बड़े पैमाने पर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

- गर्दन, घुटने और कमर दर्द के दौरान सरसों के बीज से निकाले गए तेल के साथ इसे लगाने पर दर्द से राहत मिलती है। उसी समय, जब सरसों के तेल से पूरे शरीर की मालिश की जाती है, तो रक्त प्रवाह नियंत्रित होता है।

- यह विटामिन ए से भरपूर होने के कारण, यह प्रतिरक्षा प्रणाली के नवीनीकरण के साथ-साथ आंखों के स्वास्थ्य के लिए रोगों के खिलाफ प्रतिरोध में सुधार करता है।

- फोड़े हुए मसूड़ों या मुंह के घावों के लिए, सिरका के रस में एक चम्मच सरसों को मिलाएं और मिलाएं और गार्निश करें। यह मिश्रण मुंह में संक्रमण को कम करता है। साथ ही, यह दांत की सतह पर बनी भूरे रंग की परत को नष्ट करके दांत के रंग की रक्षा करता है।

- इसमें रक्त के प्रवाह को संतुलित करके पोटेशियम होता है और इसे बढ़ने से रोकता है। यह स्ट्रोक, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करता है।

- फेफड़े के लिए चमत्कारिक लाभ है। फुफ्फुसीय झिल्ली, शरीर के संवेदनशील अंगों में से एक, हवा और पोषण दोनों से गंभीर विकृतियों का अनुभव करता है। सरसों को इसके सामने से गुजरने और फेफड़ों की झिल्ली को नवीनीकृत करने की सिफारिश की जाती है। यह एक शक्तिशाली भड़काऊ है।

ब्लैक मस्टर्ड बीज यह क्या है? İBRAHİM SARAÇOİLU...

- यह बेचैन पैर सिंड्रोम को रोकता है।

- यह रक्त के प्रवाह और रक्त के अनुपात को बढ़ाता है, हाथ और पैर की ठंड को रोकता है।

- यह संवहनी रोड़ा और कैल्सीफिकेशन को रोकता है।

- यह कार्पल टनल सिंड्रोम के जोखिम को कम करता है, जो डेस्क कार्यकर्ताओं में अक्सर अनुभव होता है।

- यह पाचन तंत्र में कोशिकाओं के कार्यों को बढ़ाता है।

मस्टर्ड बीज का इलाज;

एक महीने के लिए, नियमित रूप से दवा की तरह हर दिन पानी के साथ सरसों के बीज का एक चम्मच निगल लें। हालांकि, किडनी और थायरॉइड की शिकायत वाले लोगों के लिए इसका सेवन करना सही नहीं है।

MUSTARD DAMAGED है?

जब अक्सर सेवन किया जाता है, तो यह एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनता है। सरसों, एक शक्तिशाली भड़काऊ ड्रायर, यकृत और फेफड़े को नुकसान पहुंचा सकता है अगर बहुत अधिक खपत हो।

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