गर्भावस्था के दौरान कितनी चाय पीनी चाहिए?

क्या गर्भावस्था के दौरान चाय पी जाती है? चाय की खपत कितनी होनी चाहिए? यदि अत्यधिक मात्रा में चाय पी ली जाती है तो बच्चे को क्या होता है? ये रहा जवाब...

भावी माताएं जिन्हें विशेष रूप से सामान्य समय की तुलना में स्वयं और उनके पोषण कार्यक्रमों पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है चाय उन्हें अपने उपभोग में बहुत संवेदनशील होना चाहिए। डॉक्टर की अनुमति से उम्मीदवार एक दिन में 1 या 2 कप खुली चाय का सेवन कर सकते हैं।

गर्भवतीप्रतिदिन ली जाने वाली कैफीन की अवधि 200mg से अधिक नहीं होनी चाहिए। क्योंकि इस प्रक्रिया में माँ की उम्मीदs शरीर सबसे अधिक है लोहाकी आवश्यकता होगी चाय में कैफीन के साथ इस स्थिति को रोका जाएगा।

तो अगर ज्यादा मात्रा में चाय पी ली जाए तो क्या होता है?

चाय में कैफीन पदार्थ प्लेसेंटा के माध्यम से बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है, जिससे विकासात्मक देरी, विकासात्मक विकार और वजन कम होता है। इस कारण से, माताओं को दो बार सोचना चाहिए जब वे चाय के आकार को याद करते हैं।

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