विशेषज्ञों का कहना है कि एक गिलास संतरे के रस को मांस के साथ उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए।
विशेषज्ञों मांसभोजनका एक गिलास संतरे का रस उत्पाद की खपत पाचन की सुविधा देती है, और अगर मांस में कई विटामिन और खनिज विटामिन सी के साथ मिलकर खपत करते हैं। यह याद दिलाते हुए कि यह शरीर द्वारा अधिक उपयोग किया जाता है, वह कहते हैं कि एक गिलास संतरे के रस को मांस के बगल में उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए।
विशेषज्ञों का कहना है कि रेड मीट, जो प्रोटीन स्रोत, विटामिन बी 12 और जस्ता में समृद्ध है, का मानव पोषण में महत्वपूर्ण स्थान है।
खासतौर पर जब विटामिन सी युक्त संतरे का जूस, मांस में फायदेमंद पोषक तत्वों के साथ सेवन किया जाता है विशेषज्ञों, जिन्होंने कहा कि उपयोग में वृद्धि हुई है, रेड मीट का सेवन करते समय उनके साथ एक गिलास संतरे का रस पीने के महत्व पर ध्यान दें। यह आकर्षित करती है।
प्रोफ़ेसर डॉ नेरिमन इनक;
विटामिन सी एक महत्वपूर्ण विटामिन है जो लोहे के लिए आवश्यक है, जो मांस समूह में शामिल है, शरीर में विटामिन ए और बी का उपयोग अधिक आसानी से किया जाता है। यह बताते हुए कि: "टाइरोसिन और ट्रिप्टोफैन के चयापचय के लिए विटामिन सी, मांस में पाए जाने वाले अमीनो एसिड में से एक। आवश्यक है। मांस में निहित पोषक तत्वों को शरीर में बेहतर उपयोग करने के लिए, इसे उसी भोजन में अन्य खाद्य पदार्थों के साथ लिया जाना चाहिए। इस कारण से, मांस खाते समय विटामिन सी युक्त संतरे का रस पीना बहुत उपयोगी होता है। ”