व्यावहारिक पल्सलेन भोजन कैसे बनाएं?

क्या आप एक ऑलिव ऑइल डिश को खाना पसंद करेंगे जो कि गर्मी के महीनों में प्यूस्लेन के साथ काम करेगा, जो पालक का प्रतिद्वंद्वी है, इसके विटामिन का स्रोत है और शरीर को सभी बीमारियों से भी बचाता है। प्यूरसेन डिश के अलावा, जिसमें एक अद्भुत स्वाद है, यह उन व्यंजनों में से एक होगा जो दही के साथ, बड़े और छोटे सभी को पसंद करते हैं। व्यावहारिक पल्सलेन भोजन कैसे बनाएं? हमारे नुस्खा लेख में।

पर्सलेन एक ऐसी सब्जी है जो अपने खट्टे या मीठे स्वाद के साथ दिलों को जीत लेती है। पर्सलेन, जिसे सदियों से सलाद के रूप में मेजों पर ले जाया जाता है, इसमें उच्च मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं। विशेषज्ञों द्वारा किए गए शोध के अनुसार, पर्सलेन, जो हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करता है, गर्मियों में स्टालों में अपना स्थान लेता है। पालक, जो पालक की तरह दिखता है, कुछ स्थानीय लोगों द्वारा पिपरमि के रूप में जाना जाता है। Purslane के साथ एक रमणीय और उत्तम गर्मी मुख्य पाठ्यक्रम यदि आप खाना बनाना चाहते हैं, तो आपको जैतून के तेल के साथ नुस्खा जरूर आजमाना चाहिए। अच्छी तरह से शुद्ध भोजन यह कैसे किया जाता है

जैतून का तेल कीमा डिनर विवरण:

सामग्री

1 बांड purllane
1 भोजन काली मिर्च का पेस्ट
1 प्याज
नमक
जैतून का तेल

तैयारी

सबसे पहले पर्सलेन को खूब पानी में अच्छे से धो कर साफ कर लें।

फिर, एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल और कटा हुआ प्याज डालें।

प्याज को तब तक भूने जब तक कि वे मर न जाएं और फिर काली मिर्च का पेस्ट डालें।

पॉट किए गए प्यूलेन को बर्तन में स्थानांतरित करें और इसे एक या दो बार मिलाएं। फिर नमक डालें और ढक्कन बंद कर दें।

यदि आवश्यक हो, तो बहुत कम पानी जोड़ें और पकाना। आप पके हुए पूल्सन को दही के साथ परोस सकते हैं।

अपने भोजन का आनंद लें ...

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