व्रत को तान क्या किया जाता है? 5 आसान कमाना तरीके

गर्मियों में, हमारे शरीर को विटामिन डी मिलता है, जिसकी प्रचुर मात्रा में आवश्यकता होती है। हालांकि, इस बात का सवाल है कि छुट्टी पर जाने वाले लोगों द्वारा सबसे अधिक देखे जाने वाले विषयों में से तेज टैनिंग के लिए क्या करना है, और बिना ब्राउनिंग के टैन करने के तरीके क्या हैं। आज के लेख में, हमने इन सवालों के जवाबों की पड़ताल की जिनके बारे में आप उत्सुक हैं। यह कम समय में एक स्वस्थ तन के लिए बनाया गया है। ब्राउनिंग के बिना तन को क्या करना चाहिए? यह जानने के लिए आप हमारे लेख को ब्राउज़ कर सकते हैं।

जब गर्मियां आती हैं, तो कई महिलापहली बात जो दिमाग में आती है, खासकर गोरी त्वचा वाली महिलाओं की तन यह तब होता है। हालांकि, हल्की चमड़ी वाली महिलाओं में गहरे रंग के पिगमेंट की वजह से धूप सेंकना बहुत मुश्किल है। पहले चरण में, वे क्रिमसन बन जाते हैं और फिर काले हो जाते हैं, लेकिन यह कालापन तन पर नहीं आता है। उन दिनों के दौरान जब गर्म मौसम तीव्र होता है, हमने उन लोगों के लिए जल्दी और स्वस्थ तरीके से टैनिंग के तरीके तलाशे हैं जो धूप सेंकना चाहते हैं और गर्मियों के महीनों का आनंद लेते हैं।

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टोपी

धूप सेंकते समय आपका सबसे बड़ा दोस्त आपकी टोपी है। हालाँकि आप धूप के चश्मे के बजाय एक टोपी पसंद करते हैं, यह आपकी आँखों की सुरक्षा करता है, लेकिन यह आपके मेलेनिन उत्पादन को सूरज से हाइपोथैलेमस ग्रंथि को उत्तेजित करके आपकी टैनिंग को बढ़ाता है। इस कारण से, टोपी आपके सिर की सुरक्षा और कष्टप्रद चश्मे के निशान से बचने के लिए दोनों के लिए सही सुरक्षा विकल्प होगा।

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नि: शुल्क मौत का खेल

आपकी त्वचा पर बनने वाली मृत त्वचा आपके तेजी से टैनिंग के लिए एक बाधा है। कई सौंदर्य प्रसाधन कंपनियों द्वारा की पेशकश की त्वचा cleanser भी प्रभाव लोशन छीलने के लिए धन्यवाद मृत कोशिकाओं से आपकी त्वचा को शुद्ध करना चाहिए।

कॉफी विधि के साथ ब्रोंजिंग

आप अपनी त्वचा के लिए कॉफी उपचार लागू करके घर पर प्राकृतिक तन के लिए आवश्यक सब कुछ कर सकते हैं। इसके अलावा, कॉफी इलाज आपके सेल्युलाईट के लिए अच्छा होगा।

सामग्री:

एक कप कॉफी पाउडर
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
तैयारी:

जब तक आपको एक पेस्ट नहीं मिल जाता तब तक जैतून के तेल को कॉफी पाउडर के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को अपने पूरे शरीर पर लगाएँ, अपने चेहरे, पैरों और हाथों की प्राथमिकता के साथ। लगभग 15 मिनट के लिए इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर छोड़ दें। गर्म पानी से धो लें।

नींबू के साथ ब्रोंजिंग

चूंकि नींबू का रस त्वचा की संवेदनशीलता को सूरज की रोशनी में बढ़ा सकता है, इसलिए धूप सेंकते समय उसी विधि को लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह विधि, जो लागू करना आसान है, नींबू के रस को लागू करने से किया जाता है जिसे आप ताजा नींबू से अपनी त्वचा पर निचोड़ते हैं। इस एप्लिकेशन को करने के बाद, इसे 15 मिनट तक प्रतीक्षा करने और गर्म पानी से धोने की सिफारिश की जाती है।

VASELINE के साथ ब्रोंजिंग

अपने सूखे क्षेत्रों को नम करने के लिए वैसलीन एक आदर्श विकल्प है। अपनी टैनिंग क्रीम लगाने से पहले वैसलीन लगाएं। इस प्रकार, वैसलीन ब्रोंज़र को आपकी त्वचा में बेहतर तरीके से फैलाने की अनुमति देगा और एक सुंदर तन प्रदान करेगा।

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फ्रायड से ब्रॉन्ज करने के लिए

- धूप में निकलने से पहले गोरी त्वचा और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को बहुत सावधान रहना चाहिए। उन्हें दिन के उजाले से होने वाले नुकसान से बचने के लिए कम अंतराल पर धूप में निकलना चाहिए।

- छुट्टी के शुरुआती दिनों में, दोपहर के समय बाहर रहने के बजाय, दिन के उजाले को 5-10 मिनट के अंतराल पर लिया जाना चाहिए और इस अवधि को पूरे अवकाश में बढ़ाया जाना चाहिए।

- गोरी त्वचा वाले लोगों में अन्य त्वचा की तुलना में सनबर्न का खतरा अधिक होता है। इसलिए आप 50-कारक सनस्क्रीन का उपयोग करके अपनी त्वचा की रक्षा कर सकते हैं।

- सफेद त्वचा वाले लोगों को 16 मिनट के बाद धूप सेंकना चाहिए, 30 मिनट से अधिक नहीं।

- भूरे-चमड़ी वाले लोगों में धूप सेंकते समय, यह सफेद चमड़ी वाले लोगों के रूप में सावधान रहना चाहिए और धीरे-धीरे कमाना समय को बढ़ा सकता है।